요알못도 가능한 봄나들이 피크닉 도시락

따뜻한 날씨에 피크닉을 떠나고 싶은데, 요리에 자신이 없다면? 걱정하지 마세요!

요알못(요리를 알지 못하는 사람)도 손쉽게 만들 수 있는 간단하고 맛있는 피크닉 도시락 레시피 를 소개합니다.

 

간단한 재료와 최소한의 조리 과정으로 누구나 따라 할 수 있으니 사랑하는 가족과 연인과 즐거운 피크닉 보내셔도 좋겠습니다!

 

 

목차

1. 또띠아 롤 샌드위치
2. 한입 주먹밥
3. 간단 계란말이
4. 과일꼬치
5. 감자샐러드 샌드위치
6. 미니 소시지 핫도그

 

 

 

1. 또띠아 롤 샌드위치

재료:

• 또띠아 2장
• 슬라이스 햄 4장
• 치즈 2장
• 양상추 한 줌
• 마요네즈 또는 크림치즈
• 오이 또는 파프리카 (선택 사항)

만드는 방법:

1. 또띠아에 마요네즈 또는 크림치즈를 골고루 펴 발라주세요.
2. 슬라이스 햄, 치즈, 양상추, 채 썬 오이 또는 파프리카를 올려줍니다.
3. 김밥 말듯이 돌돌 말아준 후 3~4등분으로 썰어주면 완성!

 

2. 한입 주먹밥

재료:

• 밥 1공기
• 참치 1/2캔 (기름 제거)
• 마요네즈 1큰술
• 김가루 약간
• 소금, 깨소금

만드는 방법:

1. 참치는 기름을 빼고 마요네즈와 섞어줍니다.
2. 따뜻한 밥에 소금, 깨소금, 김가루를 넣고 골고루 섞어주세요.
3. 밥을 한입 크기로 뭉친 뒤 가운데 참치 마요를 넣고 동그랗게 만들어줍니다.
4. 완성된 주먹밥을 도시락에 담아주면 끝!

 

 

3. 간단 계란말이

재료:

• 계란 3개
• 소금 약간
• 설탕 1/2작은술
• 우유 1큰술 (부드러운 식감을 원할 경우)
• 기름 약간

만드는 방법:

1. 계란을 풀고 소금, 설탕, 우유를 넣어 잘 섞어줍니다.
2. 프라이팬에 기름을 두르고 약불에서 계란물을 조금씩 부어가며 돌돌 말아줍니다.
3. 완성된 계란말이를 한 김 식힌 후 먹기 좋게 썰어주세요.

4. 과일 꼬치

재료:

• 딸기, 포도, 바나나, 파인애플 등 좋아하는 과일
• 꼬치 막대

만드는 방법:

1. 과일을 먹기 좋은 크기로 자릅니다.
2. 꼬치 막대에 색깔을 고려하며 순서대로 꽂아줍니다.
3. 보기 좋게 도시락에 담아주면 끝!

 

 

5. 감자샐러드 샌드위치

재료:

• 감자 2개
• 삶은 달걀 1개
• 마요네즈 2큰술
• 소금, 후추 약간
• 식빵 4장
• 상추 또는 양상추

만드는 방법:

1. 감자는 삶아서 으깨고, 삶은 달걀도 으깨줍니다.
2. 감자와 달걀에 마요네즈, 소금, 후추를 넣고 섞어줍니다.
3. 식빵 위에 상추를 깔고 감자샐러드를 올린 후, 다른 식빵으로 덮어줍니다.
4. 반으로 잘라 도시락에 담아주세요.

 

 

 

6. 미니 소시지 핫도그

재료:

• 미니 소시지 6개
• 핫도그 빵 또는 식빵 3장
• 케찹, 머스타드
• 치즈 (선택 사항)
• 꼬치 막대

만드는 방법:

1. 핫도그 빵이 없다면 식빵을 반으로 자릅니다.
2. 빵 사이에 미니 소시지를 넣고 돌돌 말아줍니다. 
3. 꼬치 막대에 꽂아 고정하면 한입 크기 핫도그 완성!
4. 드실 때 가능하다면 케찹과 머스타드를 뿌려줍니다.

피크닉 도시락 TIP

• 도시락은 미리 전날 밤에 준비하세요
• 신선도 유지를 위해 아이스팩 함께 넣기
• 휴지와 물티슈 챙기기
• 도시락 용기는 밀폐가 잘 되는 걸로 선택

 

이렇게 쉽고 간단한 레시피로 피크닉 도시락을 준비할 수 있답니다. 어렵지 않게 만들면서도 맛있고, 예쁜 도시락을 완성해보세요. 즐거운 피크닉 되시기 바랍니다.